PHÁP THỰC HÀNH

​​

SOI SÁNG TÂM HỒN Ÿ ( Còn gọi tắt là Soi Hồn)

 

1. SOI HỒN – BƯỚC CĂN BẢNŸ  

 

Yêu cầu thực hiện đúng lời Ðức Thầy đã giảng:

 Soi hồn từ 5 – 15 phút. Soi để mở bộ đầu.

Không phải chỉ vin suông vào câu nói của Ðức Thầy:

“ SOI HỒN ÐỂ MỞ BỘ ÐẦU ” là có thể : mở được bộ đầu ngay đâu. Ðể làm được điều này ..

 ( Ai cũng có thể làm được vì Ông Tám đã làm được, mà đây là pháp môn khoa học, mang tính nhân bản. Ông Tám đã làm được, mình cố gắng và làm có kỹ thuật, dày công, qua năm, tháng mình cũng sẽ mở được mà thôi)

 .. để thuận tiện và nhanh khai thông được bộ đầu hành giả cần hiểu các ý căn bản để phát triển hầu bỏ bớt sự vô minh trong hành trình.
 

• VỀ THỂ
   

Cắt gọn các móng tay, nhất là 2 cạnh ở móng tay cái. Cố gắng thực tập việc đặt tay đúng chỗ. Ðặt nhẹ tay thay vì chận tay quá mạnh lên các sợi gân làm bít nghẹt, các sợi gân khó họat động.

​

Ðể tự kiểm tra có thể nhìn vào kiếng để sửa tư thế đặt tay. Hai tay phải tương xứng. Thông thường, tư thế tay đúng vị trí và đúng cách thì các khớp ngón thường là không thẳng, không lấy gân, không gồng cứng.

​

Tay buông lỏng, thư giãn tự nhiên, ngón tay trỏ mềm dịu, đặt nhẹ nơi các mối giao tiếp các sợi gân nơi màng tang, chỗ hõm nơi màng tang. Ngón tay giữ nhẹ nhàng đặt nơi mí mắt trên, nơi chỗ lõm cuối hốc mắt.
 

• LƯU ݟ

 

Tránh đặt nghiêng ngón tay giữa nơi mí mắt vì độ dày, cứng của móng tay giữa đặt nơi mắt lâu (15 phút) sẽ làm đau mí mắt, làm động tâm và ngại tư thế này với các buổi tập sau, dẫn đến hiệu quả xấu, thời gian buổi tập  sẽ giảm dần.

Yêu cầu của trình độ căn bản này là: Tập đúng tư thế. Tập trung được vào điểm qui định là tập trung nơi trung tâm đỉnh đầu, mắt nhìn thẳng ra trung tâm chân mày. Nghe được sự họat động của điển từ trược đến thanh bên trong bộ đầu. Chữa được chứng nhức đầu khi có bệnh.

Khi nhức đầu hành giả thực hiện việc Soi sáng cho đến khi nơi trung tâm chân mày có một giọt mồ hôi chảy ra. Sẽ hết chứng nhức đầu ngay tức khắc. Tất cả những chứng trạng bệnh trong phạm vi bộ đầu như: nhức răng, đau tai, mắt, mũi, viêm xoang sàng .. đều được chữa hết bằng cách soi hồn (nhiều lần) cho khai thông các đường kinh lạc nơi bộ đầu.

Hễ các dây thần kinh được thông thương thì các cơn đau sẽ kết thúc. Hễ còn bị đau là do các đường gân mạch bị bít nghẹt, không thông. Nắm được ý này, hành giả tự mình gia giảm công phu để khai thông.

 

Ðể gia tốc thêm sự khai thông các thần kinh nẻo hóc của bản thể hành giả nên khai triển thêm các pháp Lạy kiếng và Dịch Cân Kinh.
 

• VỀ TÂM Ÿ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Giữ tâm trong sáng trong ngày, niệm Phật thường xuyên, niệm chậm rãi từng chữ một, theo âm ba Chấn động Lực, theo băng giảng cách Niệm Phật của Ðức Thầy. Ðừng nghĩ là đến đêm, đúng giờ qui định ta vào ngồi thiền theo thông lệ ta mới thiền, mới tìm cách tập trung tinh thần để soi, để theo dõi điển họat động và cố gắng giữ tâm thanh tịnh. Mà ta giữ tâm điển nơi bộ đầu được trong sáng trong ngày cũng tức là ta đang soi đó chứ.

Tâm Quảng